Löwenfrauen Yoga-Wochenende
In unserem Löwenfrau Format geht es sehr darum, achtsam mit sich selbst umzugehen, sich spüren zu lernen und innere Ruhe zu finden.
Denn nur, wenn wir in Ruhe sind, kann sich auch unser Verstand beruhigen. Nur, wenn wir in Ruhe sind, entsteht in uns eine Klarheit darüber, wer wir sind und was wir wirklich wollen. Du kannst dich nicht im Wasser des Meeres spiegeln, wenn es vom Sturm aufgepeitscht wird. Erst wenn es ganz ruhig ist, siehst du dein Spiegelbild.
Kaum eine andere Methode ist besser geeignet, um dies alles zu erreichen, als Yoga. Inmitten des hektischen Alltags bietet die Praxis des Yoga einen heiligen Raum, um sich mit sich selbst zu verbinden, Körper und Geist in Harmonie zu bringen und die Tür zu persönlichem Wachstum zu öffnen.
Es hilft durch körperliche Beruhigung, Achtsamkeit und innere Einkehr, deine aufgewühlte See zu glätten.
Die Bedeutung von Yoga für das persönliche Wachstum
Yoga ist weit mehr als eine Abfolge von Asanas oder Atemübungen. Es ist eine Reise zur inneren Balance und eine Erkundung unserer tiefsten inneren Landschaften. In der Stille der Yogapraxis finden wir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit. Die Verbindung von Körper und Geist durch Yoga schafft einen Raum, in dem persönliches Wachstum und Entfaltung gedeihen können.
- Körperliche Kraft entwickeln: Erlebe die körperlichen Vorteile von Yoga durch gezielte Asanas und Bewegungen.
- Mentale Klarheit erreichen: Durch Achtsamkeitspraktiken und Meditation förderst du einen ruhigen Geist und emotionale Stabilität.
- Deine innere Welt erkunden: Yoga ist eine Reise nach innen. Entdecke deine tiefsten Potenziale und entwickle ein tieferes Verständnis für dich selbst.
Tauche in eine Oase der Ruhe und Selbstreflexion. Die Löwenfrauen Yoga-Wochenenden sind nicht nur eine Auszeit aus dem Alltag, sondern eine Reise zu sich selbst. Hier finden Sie nicht nur körperliche Dehnung und Kraft, sondern auch einen Raum für inneres Gleichgewicht und spirituelle Entwicklung.
Das Yoga-Wochenende findet in Kooperation mit der Yoga-Lehrerin Kerstin Uhlmann statt, die den Teilnehmenden mit speziellen Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen dabei hilft, Körper, Seele und Geist zu beruhigen.
Yogamatten sind vorhanden. Es wird am Samstag einen kleinen Mittagsimbiss geben, den wir gemeinsam zubereiten, sonst stehen Getränke und Snacks bereit.
Termin & Kosten
Das Yoga Wochenende findet am
Samstag, den 27.04.2024, von 9-16 Uhr
und Sonntag 28.04.2024, von 9-15 Uhr statt.
Die Kosten betragen pro Teilnehmer 170 €, die vor Veranstaltungsbeginn mit der Anmeldung zu bezahlen sind.
Anmeldung zum Yoga-Wochenende
Für das Yoga-Wochenende kannst du dich anmelden, indem du dir folgendes Dokument herunterlädst und mir ausgefüllt an kontakt@loewenfrauen.de zu schickst. Im Dokument findest du ebenso nähere Informationen zu den Rücktrittsfristen und Teilnahmebedingungen.
Veranstaltungsort
Das Löwenfrauen Yoga-Wochenende findet in der ‘Kontrast Reich’ Praxis von Heike Seewald-Blunert statt:
Kontrastreich-Studio
Hauptsraße 11
09235 Burkhardtsdorf/ OT Meinersdorf
Weitere Angaben zum Veranstaltungsort unter